Blog Research API Download App
Овощи темпура

Овощи темпура

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
473.2
калории
7.9
белки
47.3
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.7%
6.6%
53.7%
Жиры: 255 cal (53.7%)
Белки: 31 cal (6.6%)
Углеводы: 189 cal (39.7%)

About Овощи темпура

Овощи темпура - восхитительное японское блюдо, представляющее собой красочное сочетание свежих овощей, таких как сладкий картофель, болгарский перец и зелёные фасоль, слегка обваленных в нежное хрустящее тесто. Возникнув в период Эдо, темпура демонстрирует искусство жарки, сохраняя естественные вкусы овощей. Благодаря быстрому методу приготовления сохраняются важные витамины и питательные вещества, делая его более здоровым выбором для перекуса. Хрустящая текстура, несомненно, искушает, но ключевым здесь остаётся умеренность, поскольку темпура часто подаётся с соусами для обмакивания, которые могут добавить лишние калории. Наслаждайтесь хрустом и цветом Овощей темпура в качестве вкусного дополнения к любому блюду!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.