Темпура овощи

Темпура овощи

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
7.1
белки
47.6
углеводы
21.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.4 g 27%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.3%
6.9%
46.8%
Жиры: 192 cal (46.8%)
Белки: 28 cal (6.9%)
Углеводы: 190 cal (46.3%)

About Темпура овощи

Овощи темпура - очаровательное японское блюдо, приготовленное из разнообразных свежих овощей, включая сладкий картофель, цуккини и болгарский перец, обваленных в легкое тесто и обжаренных до хрустящей идеальности. Исходя из кулинарных традиций Японии, темпура демонстрирует технику жарки без потери естественного вкуса и текстуры ингредиентов. Это блюдо часто подается с соусом для погружения, обеспечивая пикантное дополнение к легкому, воздушному тесту. Хотя темпура предлагает удовлетворительный хруст и взрыв овощного вкуса, важно наслаждаться им с умеренностью из-за процесса обжаривания, что делает его вкусным угощением, которое лучше всего наслаждаться время от времени.