Blog Research API Download App
Темпура маки

Темпура маки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
11.1
белки
55.6
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 11.1 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.4%
11.7%
30.0%
Жиры: 114 cal (30.0%)
Белки: 44 cal (11.7%)
Углеводы: 222 cal (58.4%)

About Темпура маки

Тэмпура маки - это восхитительное сочетание японской кухни, демонстрирующее хрустящие овощи или креветки, обжаренные в темпуре, завернутые в идеально просоленный суши-рис и нори. Каждый кусочек предлагает удовольствие от хруста, сбалансированное ненавязчивым умами свежих ингредиентов. Хотя темпура добавляет нотку изысканности, ее часто сочетают с питательными овощами, что делает это вкусным выбором. Однако помните, что процесс жарки означает, что в нем может быть больше калорий. Идеально подходит как закуска или легкий прием пищи, тэмпура маки приносит вам вкус Японии прямо на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.