1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Темпура из цукини - прекрасное японское блюдо, включающее нежный цукини, слегка обсыпанный хрустящим тестом темпура. Благодаря японским корням, этот способ приготовления сохраняет свежий вкус овоща и обеспечивает удовлетворительно хрустящую текстуру. Легкость теста делает блюдо относительно низкокалорийным, что делает его более здоровым вариантом по сравнению с более жирной жареной пищей. Богатая витаминами и клетчаткой цукини добавляет питательную ценность, делая темпура из цукини вкусным и беспечным угощением для любого кулинарного приключения.