Темпура капуста брюссельская

Темпура капуста брюссельская

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
7.9
белки
39.7
углеводы
31.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.7 g 40%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.4%
6.6%
60.0%
Жиры: 285 cal (60.0%)
Белки: 31 cal (6.6%)
Углеводы: 158 cal (33.4%)

About Темпура капуста брюссельская

Жареные брюссельские ростки в темпуре - это очаровательное сочетание хрустящего, золотистого теста и нежных, земляничных ростков. По происхождению из японской кухни, темпура сочетает в себе свежие овощи с легким, воздушным покрытием, создавая удовлетворительный хруст при каждом укусе. Эти кусочки угощения не только вкусные, но и богаты питательными веществами; брюссельские ростки богаты витаминами К и С, а также клетчаткой. Хотя они обжарены, стиль темпуры предлагает более легкий вариант по сравнению с традиционным жарением, делая их вкусным и более здоровым закуской или предквалификацией. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и хруста с брюссельскими ростками в темпуре!