Темпура cпаржа

Темпура cпаржа

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
9.5
белки
47.6
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.2%
7.8%
53.0%
Жиры: 257 cal (53.0%)
Белки: 38 cal (7.8%)
Углеводы: 190 cal (39.2%)

About Темпура cпаржа

Темпура из аспарагуса - это восхитительное японское блюдо, включающее свежие спаржевые палочки, обваленные в легком хрустящем тесте и обжаренные до идеального состояния. Это кулинарное удовольствие подчеркивает естественные вкусы аспарагуса, придавая приятный хруст. Темпура впервые появилась в Японии в 16 веке и празднуется за свою нежную текстуру и вкус. Хотя процесс жарки добавляет особое богатство, сам аспарагус беден на калории и богат витаминами и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для здоровой закуски или аппетитного угощения. Насладитесь этим хрустящим удовольствием, чтобы почувствовать вкус Японии, полный аромата и питательности!