Темпе Терияки

Темпе Терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
28.8
белки
32.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1280.0 mg 55%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 8.0 g 28%
Сахара 12.8 g
белки 28.8 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 640.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

33.1%
29.8%
37.2%
Жиры: 144 cal (37.2%)
Белки: 115 cal (29.8%)
Углеводы: 128 cal (33.1%)

About Темпе Терияки

Темпе в терияки - восхитительное вегетарианское блюдо на основе растительных компонентов, представляющее собой маринованный темпе - бобовый пирог, который обладает богатым содержанием белка и пробиотиков. По происхождению из индонезийской кухни это ароматное удовольствие часто покрывается богатым соусом терияки, приготовленным из соевого соуса, имбиря и чеснока, создавая идеальное сочетание сладкого и пикантного. Темпе в терияки не только удовлетворительный, но и полезный для здоровья: это отличный источник клетчатки и полезных питательных веществ, что делает его превосходным выбором для веганов и вегетарианцев. Наслаждайтесь им с рисом или обжаренными овощами для питательного, сытного ужина, который порадует ваши вкусовые рецепторы!