Темпе чушка

Темпе чушка

Dinner

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.8%
28.2%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 117 cal (28.2%)
Углеводы: 141 cal (33.8%)

About Темпе чушка

Темпе Стар Фрай - это яркое блюдо, насыщенное питательными веществами, которое прекрасно сочетает в себе традиционные вкусы Юго-Восточной Азии с современным витком. Изготовленный из броженых соевых бобов, темпе богат белком и пробиотиками, что делает его отличной альтернативой мясу. Обжариваемый с разноцветным набором овощей, таких как болгарский перец, брокколи и сахарные горошинки, это блюдо насыщено витаминами и минералами. Добавьте немного ароматного чеснока и имбиря для дополнительного вкусового взрыва, и довершите всё щепоткой соевого соуса или тамари для прекрасного умами-удара. Темпе Стар Фрай не только вкусное блюдо, но и полезный выбор для сердца, поддерживающий пищеварение и обеспечивающий долговременную энергию. Идеально подходит для быстрого ужина в будний день или насыщенного обеда!