Темпе штри-фрай

Темпе штри-фрай

Dinner

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
21.2
белки
23.5
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 21.2 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.7%
27.7%
41.5%
Жиры: 126 cal (41.5%)
Белки: 84 cal (27.7%)
Углеводы: 94 cal (30.7%)

About Темпе штри-фрай

Вегетарианское блюдо Stir-Fry с темпе - это яркое и питательное блюдо, демонстрирующее богатые вкусы индонезийской кухни. Приготовленное с белковым темпе, цветными овощами, такими как сладкий перец, брокколи и стручковый горошек, это блюдо обещает приятный хруст и свежесть. Поданное с ароматным соусом из соевого соуса, чеснока и имбиря, оно создаёт идеальный баланс вкусов. Темпе является отличным источником растительного белка и богат пробиотиками, поддерживающими здоровье кишечника. Это быстрое и легкое блюдо идеально подходит для здорового ужина в будний день, делая его одновременно сытным и полезным. Насладитесь вкусным и питательным опытом Stir-Fry с темпе!