Карри с темпе

Карри с темпе

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
23.5
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 4.1 mg 22%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.4%
29.2%
47.4%
Жиры: 190 cal (47.4%)
Белки: 117 cal (29.2%)
Углеводы: 94 cal (23.4%)

About Карри с темпе

Темпе карри - вкусное растительное блюдо, сочетающее в себе богатый белком темпе с ароматными специями и кремообразным кокосовым молоком. Изначально из индонезийской кухни, это восхитительное карри обычно содержит разнообразные овощи, такие как сладкий перец, морковь и шпинат, что придает ему яркие цвета и вкусы. Богатый пищевыми волокнами и пробиотиками, темпе способствует здоровью кишечника, а специи дарят антипротивовоспалительные свойства. Будь то подается с жасминовым рисом или нааном, Темпе карри - это полезное блюдо, питающее и тело, и душу, что делает его отличным выбором для заботящихся о здоровье гурманов!