темпе бачем

темпе бачем

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
35.7
белки
35.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 11.9 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

28.6%
28.6%
42.9%
Жиры: 214 cal (42.9%)
Белки: 142 cal (28.6%)
Углеводы: 142 cal (28.6%)

About темпе бачем

Темпе Бачем - это вкусное индонезийское блюдо из броженых соевых бобов, известных как темпе, маринованных в сладком соевом соусе и приправленных ароматными специями, такими как чеснок и кориандр. Этот ароматный деликатес обычно жарится до золотистой корочки, что придает ему прекрасное хрустящее состояние. Важная часть яванской кухни, Темпе Бачем богат не только белками и клетчаткой, но и содержит в себе пробиотики, которые способствуют здоровью кишечника. Благодаря своему уникальному вкусу и питательным свойствам Темпе Бачем отлично дополняет любое блюдо, будь то вегетарианец или просто тот, кто ищет альтернативу полную вкуса!