Темпе тепунг

Темпе тепунг

Snack

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480.8
калории
36.1
белки
36.1
углеводы
24.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
480.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.0 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 36.1 g 13%
Пищевые Волокна 12.0 g 42%
Сахара 2.4 g
белки 36.1 g 72%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120.2 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 721.2 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

28.6%
28.6%
42.8%
Жиры: 216 cal (42.8%)
Белки: 144 cal (28.6%)
Углеводы: 144 cal (28.6%)

About Темпе тепунг

Темпе Тепунг - восхитительное и питательное индонезийское блюдо, сделанное из мелко измельченных ферментированных соевых бобов. Наполненный протеином, клетчаткой и необходимыми витаминами, это замечательный выбор для тех, кто ищет растительное питание. По происхождению из Явы, этот универсальный ингредиент можно использовать в различных блюдах, от пикантных оладий до хрустящих закусок. Благодаря своему богатому умами вкусу и хрустящей текстуре при жарке, Темпе Тепунг не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но также поддерживает здоровье кишечника. Это здоровый выбор для любого приема пищи, предлагающий вкусный и полезный способ насладиться преимуществами соевых бобов. Познайте доброту Темпе Тепунг уже сегодня!