Темпе ребус

Темпе ребус

Lunch

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
464.3
калории
43.3
белки
22.4
углеводы
25.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
464.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25.7 g 32%
Насыщенные Жиры 5.2 g 26%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 21.4 mg 0%
Общие Углеводы 22.4 g 8%
Пищевые Волокна 3.3 g 11%
Сахара 1.2 g
белки 43.3 g 86%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 228.6 mg 17%
Железо 6.4 mg 35%
Калий 981.0 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.1%
35.1%
46.8%
Жиры: 231 cal (46.8%)
Белки: 173 cal (35.1%)
Углеводы: 89 cal (18.1%)

About Темпе ребус

Темпе Ребус - это восхитительное индонезийское блюдо, в котором используется темпе, питательный продукт из броженых соевых бобов. Традиционно тушится в ароматном бульоне с добавлением специй, таких как чеснок, имбирь и лемонграсс, что создает утонченный и насыщенный вкус. Богатый белком и пробиотиками, Темпе Ребус способствует здоровью кишечника, а также обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. Подается с паровым рисом или овощами, это полезный выбор, который отражает суть индонезийской кухни.