Blog Research API Download App
Темпе орек

Темпе орек

Dinner

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
476.2
калории
35.7
белки
23.8
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 7.1 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

19.2%
28.8%
52.0%
Жиры: 257 cal (52.0%)
Белки: 142 cal (28.8%)
Углеводы: 95 cal (19.2%)

About Темпе орек

Темпе Орек - вкусное индонезийское блюдо из бродячих соевых бобов, традиционно приправленное смесью ароматных специй. Это ароматное угощение является богатым источником растительного белка и насыщено необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка и витамины. Благодаря хрустящей текстуре и приятному вкусу, Темпе Орек отлично подходит как гарнир или основной ингредиент в блюдах для вегетарианцев. Это блюдо не только является неотъемлемой частью индонезийской кухни, но также способствует здоровью кишечника благодаря процессу ферментации. Наслаждайтесь Темпе Орек для полезного, насыщенного и питательного кулинарного опыта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.