Темпе в чесночно-перечной маринаде

Темпе в чесночно-перечной маринаде

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.4%
15.7%
52.9%
Жиры: 321 cal (52.9%)
Белки: 95 cal (15.7%)
Углеводы: 190 cal (31.4%)

About Темпе в чесночно-перечной маринаде

Темпе Горенг Тепунг - восхитительное индонезийское блюдо, в основе которого - темпех, питательный соевый белок. Обваленный в легком тесте и обжаренный до золотистой совершенности, этот хрустящий деликатес часто приправляется специями, которые придают ему пикантный вкус. Первоначально из Индонезии, сам по себе темпех обогащен белком и полезными волокнами, что делает его здоровой альтернативой мясу. Хотя жарка добавляет некоторое количество калорий, наслаждение этим хрустящим угощением все равно может быть частью сбалансированного рациона при умеренном употреблении. Идеально подходит как закуска или гарнир, Темпе Горенг Тепунг стоит попробовать как любителям еды, так и здоровью преданным энтузиастам!