Темпе бачем

Темпе бачем

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
35.7
белки
35.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 11.9 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

28.6%
28.6%
42.9%
Жиры: 214 cal (42.9%)
Белки: 142 cal (28.6%)
Углеводы: 142 cal (28.6%)

About Темпе бачем

Темпе Бачем - традиционное индонезийское блюдо из броженых соевых бобов, известное как темпе, маринованное в смеси сладкого соевого соуса, чеснока и специй. Это сытное лакомство обычно тушат до мягкости и подают как вкусное гарнир или основное блюдо. Происходящий из Явы, Темпе Бачем не только вкусный, но также полезный источник белка, что делает его здоровым выбором для вегетарианцев и веганов. Он богат пробиотиками, способствующими пищеварению, и низким содержанием насыщенных жиров, предлагая питательную альтернативу мясу. Насладитесь сытным вкусом и пользой для здоровья Темпе Бачем уже сегодня!