арбуз

арбуз

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
71.9
калории
1.4
белки
18.0
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.5g)
Калории
71.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.1 mg 0%
Общие Углеводы 18.0 g 6%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 14.7 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 17.2 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 265.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

89.7%
7.0%
3.4%
Жиры: 2 cal (3.4%)
Белки: 5 cal (7.0%)
Углеводы: 72 cal (89.7%)

About арбуз

Тембикай - яркий и освежающий фрукт, более известный как арбуз. Это любимое лакомство происходит из Африки, но стало неотъемлемой частью кулинарии по всему миру. Наполненный увлажняющей водой, тембикай предлагает необходимые витамины A и C, что делает его отличным выбором для здоровья кожи и укрепления иммунитета. Богатый антиоксидантами и низкокалорийный, он помогает бороться с воспалением и способствует здоровью сердца. Наслаждайтесь им свежим, в салатах или как утоляющим жажду соком. Откройте для себя восхитительный вкус и пользу для здоровья тембикай уже сегодня!