Blog Research API Download App
Темаки с лососем

Темаки с лососем

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
23.8
белки
35.7
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.4%
27.6%
31.0%
Жиры: 107 cal (31.0%)
Белки: 95 cal (27.6%)
Углеводы: 142 cal (41.4%)

About Темаки с лососем

Темаки с лососем - это восхитительный японский ручной ролл, который сочетает в себе свежий, высококачественный лосось, хрустящие овощи и идеально пропитанный суши-рис, все завернутое в лист нори. Происходящее из яркой суши-культуры Японии, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но также является здоровым выбором, богатым Омега-3 жирными кислотами, белком и витаминами. Своими простыми, но выразительными вкусами Темаки с лососем предлагает насыщенное сочетание текстур, делая его идеальным выбором для тех, кто ищет питательное и вкусное блюдо. Насладитесь этим угощением на руку как ароматным способом ощутить искусство суши!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.