Темаки-ролл

Темаки-ролл

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
14.3
белки
47.6
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
17.2%
25.7%
Жиры: 85 cal (25.7%)
Белки: 57 cal (17.2%)
Углеводы: 190 cal (57.2%)

About Темаки-ролл

Ролл Тэмаки - это прекрасное суши, свёрнутое вручную, происходящее из Японии, с наружностью из хрустящего водорослевого конуса, наполненного суши-рисом, свежими овощами и ароматными начинками, такими как тунец, лосось или авокадо. Это интерактивное суши-сочинение позволяет вам настроить каждый ролл по своему вкусу, что делает его и весёлым, и вкусным. Наполненные белком, Омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, роллы Тэмаки предлагают здоровый вариант для любителей морепродуктов. Однако будьте внимательны к соевому соусу и добавленным топпингам, которые могут увеличить содержание натрия и калорий. Наслаждайтесь ярким вкусом и универсальностью этого ароматного блюда, идеального для любого случая!