1 serving (100 grams) contains 148 calories, 11.1 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.0 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 297.6 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 26.4 g | 52% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 309.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница по-турецки
Телур Орак Арик - это вкусное индонезийское блюдо из яичницы, которое сочетает в себе воздушные яйца с яркими овощами, такими как помидоры, лук-шалот и зеленый перец чили. Это ароматное угощение имеет своё происхождение из традиционной домашней кулинарии и часто подаётся как сытный завтрак или гарнир. Богатое белком и важными питательными веществами, это блюдо обеспечивает здоровый старт вашему дню, а свежие овощи добавляют в него клетчатку и витамины. Приготовьте это блюдо с добавлением ваших любимых специй или белков для дополнительной взрывной палитры вкусов. Наслаждайтесь этим ярким, полезным блюдом, которое передает суть индонезийской кухни!
