Яичница без масла

Яичница без масла

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (60 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
280.0
калории
24
белки
2.4
углеводы
20.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
280.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.0 g 25%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 740.0 mg 246%
Натрий 260.0 mg 11%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.8 g
белки 24 g 48%
Витамин D 160.0 mcg 800%
Кальций 100.0 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.4%
33.6%
63.0%
Жиры: 180 cal (63.0%)
Белки: 96 cal (33.6%)
Углеводы: 9 cal (3.4%)

About Яичница без масла

Телур Мата Танпа Миняк - прекрасное блюдо индонезийской кухни, приготовленное без масла. Вкусные яйца с обжаренным с одной стороны внешним видом сохраняют свой насыщенный вкус, оставаясь легкими и полезными. Поначалу возникшее у уличных продавцов фастфуда, оно демонстрирует простоту индонезийской кухни. Богатые белком, витаминами и минералами, эти яйца - питательный выбор для любого приема пищи. Будь то поданное с рисом или наслаждаемое самостоятельно, Телур Мата Танпа Миняк предлагает вкусное, невинное удовольствие, которым может насладиться каждый!