Blog Research API Download App
Пареные яйца

Пареные яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 11.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
333.3
калории
27.4
белки
2.6
углеводы
22.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.6 g 28%
Насыщенные Жиры 7.4 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 881.0 mg 293%
Натрий 297.6 mg 12%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 27.4 g 54%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 309.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.2%
33.9%
62.9%
Жиры: 203 cal (62.9%)
Белки: 109 cal (33.9%)
Углеводы: 10 cal (3.2%)

About Пареные яйца

Телур Кукус - это восхитительное индонезийское блюдо из пареного яйца, сочетающее в себе простоту и богатый вкус. Изготавливается с использованием свежих яиц, щепотки соевого соуса и намека на кунжутное масло, это пикантное угощение часто дополняется луком-резанцами или даже мелко нарезанным мясом для большей сытости. Будучи неотъемлемой частью индонезийской кухни, Телур Кукус беден калориями и богат белком, что делает его питательным выбором для легкого обеда или перекуса. Процесс парения сохраняет питательные вещества, придавая ему легкость и воздушность, обеспечивая при этом удовлетворение и полезность. Наслаждайтесь вкусом этого традиционного блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.