Blog Research API Download App
Яйцо вареное

Яйцо вареное

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
360
калории
25.2
белки
2.4
углеводы
28.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.0 g 35%
Насыщенные Жиры 8.0 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 740.0 mg 246%
Натрий 280.0 mg 12%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.8 g
белки 25.2 g 50%
Витамин D 160.0 mcg 800%
Кальций 100.0 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.6%
27.8%
69.5%
Жиры: 252 cal (69.5%)
Белки: 100 cal (27.8%)
Углеводы: 9 cal (2.6%)

About Яйцо вареное

Телор Чеплок - это вкусное индонезийское блюдо, приготовленное из жареных яиц "глазуньи", часто посыпанных щепоткой соли и свежих трав. Это любимое блюдо обычно подают с острой самбалой, придающей каждому кусочку живое настроение. Богатое белком и насыщенное необходимыми питательными веществами, Телор Чеплок является удовлетворительной едой в любое время дня. Хотя яйца обеспечивают энергию и важные витамины, важно помнить о мере из-за их содержания холестерина. Идеально подходит для завтрака или легкого обеда, Телор Чеплок по-настоящему демонстрирует душу индонезийской кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.