1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 111.1 g | 40% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 19.4 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 5.6 mg | 31% | |
| Калий | 222.2 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Телера
Телера - это традиционный мексиканский хлеб, известный своей мягкой, жевательной текстурой и слегка хрустящей коркой. Обычно изготавливается из простых ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль, Телера служит идеальной основой для таких культовых блюд, как тортас и бутерброды. Происходящий из центрального региона Мексики, он обладает деревенским очарованием, которое гармонично дополняет разнообразные начинки, от сочного мяса до свежих овощей. Хотя он предлагает утешительный вкус, важно помнить о мере, поскольку содержание углеводов в нем может быть высоким. Наслаждайтесь Телерой за ее универсальность и вкус, приносящие на ваш стол аромат Мексики!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
