1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Техри - это яркое и ароматное рисовое блюдо, происходящее из самого сердца Северной Индии, особенно популярное в штате Уттаракханд. Это восхитительное одноразовое блюдо обычно содержит басмати, красочные овощи и ароматные специи, объединяющие в себе вкусы, которые исцеляют и питают. Часто обогащенный куркумой, Техри демонстрирует потрясающий желтый оттенок и нежное тепло. Благодаря волокнам из овощей и антиоксидантам из специй, это здоровый выбор для сбалансированного питания. Хотя его насыщенные вкусы делают его настоящим угощением, умеренность является ключом к тому, чтобы наслаждаться этим сытным блюдом без чрезмерного удовольствия.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.