1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 128.6 g | 164% | |
| Насыщенные Жиры | 17.5 g | 87% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 50.8 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 20.6 g | 73% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 41.3 g | 82% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 285.7 mg | 21% | |
| Железо | 20.6 mg | 114% | |
| Калий | 984.1 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Техина
Тахини - это кремообразная вкусная паста, изготовленная из измельченных семян кунжута, происходит из блюд средиземноморской кухни. Богатая полезными жирами, она насыщена белком, клетчаткой и такими необходимыми минералами, как кальций и магний. Тахини служит многоцелевым ингредиентом, часто используемым в закусках, заправках и поливочных соусах, улучшая все - от салатов до жареных мясных блюд. Благодаря своему ореховому вкусу и нежной текстуре, она не только является неотъемлемой частью традиционных блюд, таких как хумус; она также способствует здоровью сердца и может стать отличным источником энергии. Наслаждайтесь Тахини как питательным и вкусным дополнением к вашим блюдам!
