1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 21.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
440.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 87.8 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 14.6 g | 29% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 216 mg | 16% | |
| Железо | 9.2 mg | 51% | |
| Калий | 512.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мука тефф
Мука тефф — это богатое питательными веществами мука из древнего зерна, производимая из крошечных, не содержащих глютена семян, родом из Эфиопии. Наполненная белком, клетчаткой и жизненно важными аминокислотами, она является настоящим источником здоровья. Богатая кальцием и железом, мука тефф способствует укреплению костей и повышению уровня энергии. Традиционно используется для приготовления инджеры — вкусного квасного лепешного хлеба, который оживляет самые разнообразные блюда, от блинов до выпечки. Идеально подходит для тех, кто ищет здоровую альтернативу без глютена, мука тефф поистине воплощает суть питания, насыщенного питательными веществами. Погрузитесь сегодня в ее богатую историю, а также вкусные перспективы!
