1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 21.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
440.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 87.8 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 14.6 g | 29% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 216 mg | 16% | |
| Железо | 9.2 mg | 51% | |
| Калий | 512.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мука тефф
Мука тефф — это богатое питательными веществами мука из древнего зерна, производимая из крошечных, не содержащих глютена семян, родом из Эфиопии. Наполненная белком, клетчаткой и жизненно важными аминокислотами, она является настоящим источником здоровья. Богатая кальцием и железом, мука тефф способствует укреплению костей и повышению уровня энергии. Традиционно используется для приготовления инджеры — вкусного квасного лепешного хлеба, который оживляет самые разнообразные блюда, от блинов до выпечки. Идеально подходит для тех, кто ищет здоровую альтернативу без глютена, мука тефф поистине воплощает суть питания, насыщенного питательными веществами. Погрузитесь сегодня в ее богатую историю, а также вкусные перспективы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
