1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 118.3 mg | 39% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 47.3 g | 94% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тавук - восхитительное маринованное куриное блюдо из Среднего Востока, часто встречающееся в ливанской кухне. Курица традиционно маринуется в смеси йогурта, лимонного сока, чеснока и смеси специй, придающей ей насыщенный, яркий вкус. Приготовленный на гриле до идеальной степени прожарки, Тавук обычно подается с теплым лепешкой пита и свежими овощами, что делает его удовлетворительным и полезным выбором. Полный белка и при этом содержащий меньше жира, чем многие жареные варианты, Тавук не только радует вкусом, но и является питательным дополнением к вашему меню. Откройте для себя вкус Тавука и наслаждайтесь этим восхитительным кулинарным опытом!