Таучу

Таучу

Homemade

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (15 grams) contains 71 calories, 2.5 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1114.4
калории
39.3
белки
79.3
углеводы
84.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
1114.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 84.0 g 107%
Насыщенные Жиры 12.1 g 60%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1495.3 mg 65%
Общие Углеводы 79.3 g 28%
Пищевые Волокна 12.8 g 45%
Сахара 1.2 g
белки 39.3 g 78%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 828.1 mg 63%
Железо 12.8 mg 71%
Калий 1656.2 mg 35%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

25.8%
12.8%
61.4%
Жиры: 756 cal (61.4%)
Белки: 157 cal (12.8%)
Углеводы: 317 cal (25.8%)

About Таучу

Таучу - это богатая и ароматная ферментированная паста из сои в юго-восточной азиатской кухне, особенно популярная в Малайзии и Индонезии. Изготовленная из высококачественных соевых бобов, соли и воды, она имеет уникальный вкус умами, который улучшает разнообразные блюда. Богатая белком и важными аминокислотами, Таучу - питательное дополнение к вашим блюдам, способствуя здоровью кишечника благодаря своему процессу ферментации. Хотя он вкусно соленый, умеренность здесь ключ к балансу вашей диеты. Откройте для себя яркие вкусы Таучу и повысьте уровень своих кулинарных шедевров!