Тау суан

Тау суан

Dessert

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
4.7
белки
35.3
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 176.5 mg 7%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 11.8 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 117.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

77.8%
10.4%
11.9%
Жиры: 21 cal (11.9%)
Белки: 18 cal (10.4%)
Углеводы: 141 cal (77.8%)

About Тау суан

Тау Суан - традиционный десерт сингапурской кухни, приготовленный из маша, сваренного до мягкости и загущенного сладким сиропом. Это утешительное блюдо происходит из теочевской и хаккаской кухни, где его часто употребляют как теплый угощение. Он отличается прекрасным балансом сладости, дополненной намеком на вкус пандана, и обычно подаётся с хрустящими ютяо, или китайскими расстегаями, для добавления текстуры. Богатый растительным белком и клетчаткой, Тау Суан обладает питательными свойствами, хотя его сладость означает, что лучше употреблять его в разумных количествах.