1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.9 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тау пок
Тау пок - вкусное и универсальное блюдо юго-восточной азиатской кухни, особенно популярное в Сингапуре и Малайзии. Эти обжаренные тофу-пуфы легкие и хрустящие снаружи, имеют пористую текстуру, отлично впитывающую вкусы. Часто подаются в салатах или как часть смешанного овощного блюда, тау пок обычно сочетается с острыми соусами, такими как сладкий чили или арахисовый соус. Несмотря на то, что они содержат белок и важные питательные вещества, стоит отметить, что обжаренная природа добавляет дополнительные калории. Наслаждайтесь тау пок как вкусной вегетарианской опцией в вашем меню!
