1 serving (100 grams) contains 82 calories, 8.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.4 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.7 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 4.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 19.5 g | 39% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 833.3 mg | 64% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 288.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тао куа
Тау ква - вкусный и питательный тофу-кекс, происходящий из кухни Юго-Восточной Азии. Изготовленный из бродячих соевых бобов, он имеет плотную, жевательную текстуру и богат белком, что делает его отличным вариантом для растительного питания. Часто употребляется в жареных блюдах или салатах, тау ква прекрасно впитывает вкусы, придавая соленое насыщенное послевкусие любому блюду. Этот продукт является здоровым выбором для тех, кто стремится сократить потребление мяса, богат незаменимыми аминокислотами и беден калориями. Наслаждайтесь тау квой как универсальным ингредиентом, который улучшает ваши блюда, поддерживая сбалансированное питание!
