Blog Research API Download App
Картофельная запеканка

Картофельная запеканка

Dinner

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
35.3
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.3%
11.8%
52.9%
Жиры: 211 cal (52.9%)
Белки: 47 cal (11.8%)
Углеводы: 141 cal (35.3%)

About Картофельная запеканка

Запеканка из картофельных дольк (Tator Tot Casserole) - это традиционное американское блюдо, сочетающее говядину, кремовый грибной суп и свежие овощи, все это увенчано хрустящими картофельными дольками, которые золотистые после выпечки в духовке. Исходя из классической кухни Мидвеста, эта сытная запеканка предлагает насыщенное сочетание вкусов и текстур. Хотя оно радует вкусовые рецепторы, блюдо также богато белком благодаря говядине и содержит некоторые питательные вещества из овощей. Но будьте осторожны, с его сырным ароматом и масляными картофельными дольками, это блюдо может быть слегка излишним. Идеально подходит для семейных ужинов, запеканка из картофельных дольк создает атмосферу тепла и ностальгии на вашем столе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.