1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Татаки
Татаки - это традиционное японское блюдо, в котором легко обжаренная рыба или мясо, обычно маринованные в ароматной смеси соевого соуса, имбиря и чеснока. Подаются тонкими ломтями, они подчеркивают естественные вкусы белка, сохраняя сочный, редкий центр. Исходя из Японии, татаки часто наслаждаются свежим капельницей цитруса и яркими овощами. Это блюдо не только вкусное, но и богатое здоровыми Омега-3 жирными кислотами и белком, делая его полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь изысканным вкусом и пользой для здоровья татаки уже сегодня!
