Татаки де бёф

Татаки де бёф

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
47.6
белки
4.8
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.3%
52.9%
41.8%
Жиры: 150 cal (41.8%)
Белки: 190 cal (52.9%)
Углеводы: 19 cal (5.3%)

About Татаки де бёф

Татаки де беф - восхитительное японское блюдо, в котором используется прожаренная высококачественная говядина, часто подается полужидкой, чтобы подчеркнуть ее нежную текстуру. Традиционно маринуется в соевом соусе, имбирем и кунжутном масле, это блюдо изобилует вкусом умами. В дополнение к свежим украшениям, таким как лук-порей и дайкон, оно является не только праздником для глаз, но и здоровой опцией, богатой белком и питательными веществами при низком содержании углеводов. Идеально подходит в качестве закуски или легкого блюда, Татаки де беф приносит в ваш тарелку вкус Японии!