Тар-том-курган

Тар-том-курган

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
9.5
белки
47.6
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 127.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.7%
9.5%
42.8%
Жиры: 171 cal (42.8%)
Белки: 38 cal (9.5%)
Углеводы: 190 cal (47.7%)

About Тар-том-курган

Тарт с помидорами и цуккини - восхитительное и ароматное французское блюдо, которое сочетает яркие вкусы свежих помидоров и цуккини. Запеченный в хрустящем слоеном тесте, этот тарт демонстрирует спелые сочные помидоры и нежные цуккини, прекрасно пряные благодаря таким травам, как тимьян и базилик. Происходящий из Средиземноморья, он является незаменимым блюдом в прованской кухне. Этот тарт не только прекрасно по вкусу, но и обладает всеми необходимыми питательными веществами, благодаря помидорам, богатым антиоксидантами, и цуккини, обеспечивающим низкокалорийный источник клетчатки. Наслаждайтесь им теплым или при комнатной температуре как здоровым, насыщенным блюдом или изысканным закуском!