Тартар тунца

Тартар тунца

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
47.3
белки
3.2
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.1%
60.0%
36.0%
Жиры: 113 cal (36.0%)
Белки: 189 cal (60.0%)
Углеводы: 12 cal (4.1%)

About Тартар тунца

Тартар из тунца - это освежающее блюдо, пришедшее к нам из яркой прибрежной кухни Франции. Эта изысканная деликатесность содержит мелко нарезанный тунец высокого качества для суши, искусно приправленный острой лимонным соком, свежими травами и намеком кунжутного масла. Изобилующий вкусом, часто сочетается с авокадо или подается на хрустящих ломтиках огурца. Богатый Омега-3 жирными кислотами и насыщенный белком, Тартар из тунца - это здоровый выбор, который радует чувства. Идеально подходит как закуска или легкое блюдо, это праздник свежих сырых ингредиентов, который вызовет жажду ваших вкусовых рецепторов.