Тартар из тунца

Тартар из тунца

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
39.4
белки
7.9
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.5%
47.6%
42.9%
Жиры: 142 cal (42.9%)
Белки: 157 cal (47.6%)
Углеводы: 31 cal (9.5%)

About Тартар из тунца

Тартар из тунца - восхитительное блюдо, пришедшее из ярких прибрежных кухонь Латинской Америки. Этот изысканный тунцовый тартар объединяет свежий тунец высокого качества, мелко нарезанный и смешанный с ароматным соком лайма, спелым авокадо и намеком соевого соуса для взрыва вкуса. Часто украшенный кинзой и подаваемый на хрустящих тортилья чипсах, это блюдо не только вкусное, но также насыщенное белком и полезными для сердца омега-3 жирными кислотами. Идеально подходит как закуска или легкий прием пищи, Тартар Де Атун - свежий, питательный выбор, который придает изысканность вашему обеду!