Листья таро и карри с креветками

Листья таро и карри с креветками

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
235.8
калории
18.9
белки
14.2
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
235.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 141.5 mg 47%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

24.3%
32.3%
43.4%
Жиры: 101 cal (43.4%)
Белки: 75 cal (32.3%)
Углеводы: 56 cal (24.3%)

About Листья таро и карри с креветками

Листья таро и карри с креветками - это яркое блюдо из юго-восточной азиатской кухни, особенно популярное в тайских и индийских семьях. Это ароматное карри содержит нежные листья таро, богатые витаминами А и C, в сочетании с сочными креветками, содержащими много белка и Омега-3 жирных кислот. Приготовленное насыщенным миксом кокосового молока, специй и трав, оно создает прекрасное равновесие вкусов, обогащая организм важными питательными веществами. Это не только вкусно, но и полезный выбор, наполненный антиоксидантами и здоровыми жирами, что делает его блюдом, которым можно наслаждаться без чувства вины. Погрузитесь в этот экзотический кулинарный опыт!