1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тарка дал
Тарка Дал - динамичное и ароматное индийское блюдо, главным образом из чечевицы, часто сочетается с богатым смесью специй, включая тмин, чеснок и чили. Это утешающее блюдо является символом индийской кухни, демонстрируя искусство приготовления чечевицы. Насыщенное белком и клетчаткой, Тарка Дал предлагает питательный прилив, способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Оно естественно бедно жирами, делая его отличным выбором для здорового приема пищи. Наслаждайтесь им с рисом или лепешками для удовлетворительного опыта, который согревает как тело, так и душу.
