Таратор

Таратор

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
142.0
калории
4.7
белки
9.5
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
142.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 4.7 mg 1%
Натрий 283.9 mg 12%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 142.0 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.7%
13.2%
60.1%
Жиры: 85 cal (60.1%)
Белки: 18 cal (13.2%)
Углеводы: 38 cal (26.7%)

About Таратор

Тахини - это вкусный, кремообразный соус из Ближнего Востока, приготовленный из тахини, чеснока, лимонного сока и воды, создающий гладкое, питательное удовольствие. Часто сочетается с жареным мясом и свежими овощами, добавляя богатый вкус, который улучшает любое блюдо. Происходящий из региона Левант, Тахини не только вкусен; он также богат здоровыми жирами и белками из кунжута, обеспечивая заряд энергии. Идеальный для поливки, погружения или смешивания, Тахини приносит взрыв вкуса, сохраняя ваши блюда полезными и удовлетворительными.