Куриная грудка с мандаринами

Куриная грудка с мандаринами

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
35.3
белки
29.4
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 17.6 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

32.2%
38.7%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 141 cal (38.7%)
Углеводы: 117 cal (32.2%)

About Куриная грудка с мандаринами

Куриная грудка с мандаринами - это яркое и ароматное блюдо, которое подчеркивает нежное куриное мясо, маринованное в пикантной смеси сока мандарина, чеснока и имбиря. Происходящее из азиатской кухни, это блюдо передает суть сладкого и пряного, создавая восхитительный баланс вкусов. Наполненное белком и богатое витаминами от свежих мандаринов, это легкий и здоровый вариант, который идеально сочетается со стёмпной овощной или коричной рисом. Независимо от того, ищете ли вы быстрый ужин или блюдо, которое придется по вкусу всем, куриная грудка с мандаринами обязательно вас порадует своей сочностью и непревзойденным цитрусовым ароматом!