Blog Research API Download App
мясо тандурри

мясо тандурри

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
418.0
калории
55.2
белки
7.9
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
418.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.0 mg 47%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 3.2 g
белки 55.2 g 110%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.5%
52.3%
40.3%
Жиры: 170 cal (40.3%)
Белки: 220 cal (52.3%)
Углеводы: 31 cal (7.5%)

About мясо тандурри

Мясо тандури - это ароматное блюдо, происходящее из индийского подконтинента, известное своим ярким оранжевым цветом и дымным ароматом. Маринуется в смеси йогурта и специй, таких как тмин, кинза и гарам масала, это блюдо представляет собой сочные кусочки курицы, баранины или рыбы, приготовленные в традиционной глиняной печи тандур. Метод жарки на высокой температуре запирает влагу внутри, создавая восхитительно обугленную внешность. Наполненное белком и богатое специями, мясо тандури предлагает здоровый выбор с меньшим количеством калорий по сравнению с жареными альтернативами. Наслаждайтесь глубиной вкуса и теплом кулинарного наследия с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.