1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тандури рыба
Тандурная рыба - это вкусное и яркое блюдо, имеющее свои корни в индийской кулинарии. Свежая рыба маринуется в смеси йогурта и специй, таких как тмин, кориандр и гарам масала, затем готовится в традиционной тандурной печи, что дает ей уникальный дымный вкус. Это блюдо не только богато вкусом, но также является более здоровым вариантом, поскольку оно бедно жирам и богато белком, что делает его идеальным для питательного приема пищи. Насладитесь им в сочетании с порцией свежего салата или наана для полноценного кулинарного опыта!
