Blog Research API Download App
Тандурное куриное бедро

Тандурное куриное бедро

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
394.3
калории
39.4
белки
7.9
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 126.2 mg 42%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.9%
39.2%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 157 cal (39.2%)
Углеводы: 31 cal (7.9%)

About Тандурное куриное бедро

Куриное бедро тандури - это аппетитное блюдо из яркой индийской кухни. Маринуется в смеси йогурта и теплых специй, таких как тмин, кориандр и куркума, эти бедра обжариваются до идеального состояния, что придает им дымный вкус и хрустящий внешний вид. Маринад из йогурта не только улучшает вкус, но и делает курицу нежной и сочной. Благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию жира по сравнению с другими вариантами, это блюдо - более здоровый выбор для ценителей мяса. Наслаждайтесь им в сочетании с свежим салатом или цельным зерновым рисом для полноценного приема пищи, насыщенного и вкусного!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.