1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 126.2 mg | 42% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Куриное бедро тандури - это аппетитное блюдо из яркой индийской кухни. Маринуется в смеси йогурта и теплых специй, таких как тмин, кориандр и куркума, эти бедра обжариваются до идеального состояния, что придает им дымный вкус и хрустящий внешний вид. Маринад из йогурта не только улучшает вкус, но и делает курицу нежной и сочной. Благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию жира по сравнению с другими вариантами, это блюдо - более здоровый выбор для ценителей мяса. Наслаждайтесь им в сочетании с свежим салатом или цельным зерновым рисом для полноценного приема пищи, насыщенного и вкусного!