1 serving (60 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 600 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 100.0 g | 36% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 200.0 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тандур роти
Тандур Роти - это традиционный индийский неопарный лепешка, искусно приготовленный из цельнозерновой муки. Происходящий от древнего тандура, или глиняной печи, его обычно готовят при высоких температурах, что дает ему уникальный дымчатый вкус и слегка жевательную текстуру. Наполненный питательными веществами, Тандур Роти является более здоровой альтернативой многим видам рафинированного хлеба, поскольку сохраняет в себе клетчатку и витамины цельных зерен. Часто подающийся рядом с ароматными карри или чечевицей, он не только является главным блюдом индийской кухни, но и вкусным способом насладиться здоровым питанием. Наслаждайтесь этим универсальным хлебом на вашем следующем приеме пищи!
