1 serving (160 grams) contains 408 calories, 4.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 105.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
408 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 105.9 g | 38% | |
| Пищевые Волокна | 7.4 g | 26% | |
| Сахара | 71.8 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 107.2 mg | 8% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 904 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тамаринд
Тамаринд - уникальный фрукт, обладающий кисло-сладким вкусом, и часто встречается в азиатской, африканской и латиноамериканской кухнях. Наполненный жизненно важными питательными веществами, он содержит витамины группы В и С, калий и магний. Этот универсальный ингредиент часто используется в соусах, маринадах и напитках, добавляя вкусовые нюансы блюдам. Богат антиоксидантами, тамаринд может поддерживать пищеварение и улучшать здоровье сердца. Однако естественные сахара в нем означают, что ключевым является умеренность. Откройте для себя яркий вкус тамаринда и придайте новый уровень вашим кулинарным шедеврам!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Тамаринд DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
