Тамал пискэ

Тамал пискэ

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
11.1
белки
55.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 11.1 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.3%
10.8%
34.9%
Жиры: 143 cal (34.9%)
Белки: 44 cal (10.8%)
Углеводы: 222 cal (54.3%)

About Тамал пискэ

Тамаль Пискэ - вкусное традиционное блюдо эквадорской кухни, приготовленное из мягкого теста маса, наполненного свежим сыром и яркими специями, завернутое в банановые листья и приготовленное на пару до идеального состояния. Происходящий из региона Анд, этот пикантный угощения предлагает восхитительное сочетание вкусов и текстур. Благодаря высокому содержанию белка в сыре Тамаль Пискэ - это сытное блюдо, приносящее энергию и удовлетворение. Хотя лучше всего наслаждаться им с умеренностью из-за его калорийности, это здоровый выбор, который раскрывает богатое кулинарное наследие Эквадора. Прекрасно подходит для завтрака или вкусной закуски, Тамаль Пискэ - это действительно вкусный опыт, который вы не захотите упустить!