1 serving (140 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.9 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 5.1 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 25.4 mg | 8% | |
| Натрий | 678.0 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 59.3 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 5.1 g | 18% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 10.2 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 84.7 mg | 6% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 339.0 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тамаль
Тамал - вкусное и традиционное мексиканское блюдо, приготовленное из масы, теста из кукурузы. Часто наполненное пряными ингредиентами, такими как приправленное мясо, сыр или овощи, тамалес заворачивают в кукурузные листья и тушат до готовности. Это сытное блюдо богато углеводами и может быть отличным источником клетчатки, особенно когда в него добавлены бобы или овощи. Хотя эти блюда могут быть изысканными, особенно когда подаются со специями, они предлагают яркий вкус мексиканской культуры, идеально подходящий для любого приема пищи. Не важно, на празднике или в качестве утоляющей голод закуски, тамал - настоящее кулинарное наслаждение!
