Тамаль де елоте

Тамаль де елоте

Dessert

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
6.3
белки
55.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 12.6 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

69.6%
7.9%
22.4%
Жиры: 71 cal (22.4%)
Белки: 25 cal (7.9%)
Углеводы: 220 cal (69.6%)

About Тамаль де елоте

Тамаль де Эльоте — это восхитительное мексиканское блюдо, приготовленное из свежей кукурузной масы, смешанной с сладкими зернами кукурузы и намеком на сахар. Традиционно завернутые в кукурузные початки, эти тамалес приготовлены на пару до идеального состояния, обеспечивая мягкую и сочную текстуру, которая тает во рту. По происхождению из самого сердца Мексики, их часто употребляют в качестве закуски или десерта. Несмотря на то, что они естественно безглютеновые и насыщены пользой кукурузы, при употреблении в больших количествах из-за добавленного сахара они могут быть высококалорийными. Погрузитесь во вкусовые ощущения с Тамаль де Эльоте, сладким лакомством, которое отдает дань мексиканским кулинарным традициям!